Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui dan Cara Mencegahnya

Sabtu, 12 Juli 2025 11:18 WIB
Kolesterol - Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat membahayakan kesehatan tubuh. Kondisi ini, yang dikenal sebagai kolesterol tinggi atau hiperkolesterolemia, disebabkan oleh sejumlah faktor. Sebagian faktor dapat dikelola, sementara sebagian lainnya berada di luar kendali.

Gaya Hidup

Gaya hidup yang tidak sehat menjadi penyebab utama peningkatan kadar kolesterol. Contoh gaya hidup yang dapat memicu kondisi ini meliputi:

  • Kebiasaan merokok
  • Kurangnya aktivitas fisik atau jarang berolahraga
  • Konsumsi alkohol secara berlebihan
  • Pola makan tinggi lemak jenuh dan kolesterol, seperti gorengan, susu full cream, kulit ayam, dan jeroan
  • Tingkat stres yang tidak terkelola dengan baik

Penyakit

Kadar kolesterol juga dapat meningkat akibat penyakit tertentu, seperti:

  • Obesitas atau kelebihan berat badan
  • Diabetes
  • Hipotiroidisme
  • Gagal ginjal kronis
  • HIV/AIDS

Faktor Keturunan

Kolesterol tinggi juga dapat terjadi akibat mutasi genetik yang diwariskan dari orang tua. Mutasi ini menghambat kemampuan tubuh untuk menghilangkan kolesterol dari darah. Meski demikian, kasus akibat faktor keturunan ini relatif jarang dibandingkan faktor lainnya.

Tips TanyaDoc: Faktor genetik memang tak bisa diubah, tapi gaya hidup bisa. Untuk Anda yang punya risiko kolesterol turunan, bantu tubuh tetap sehat dengan cara yang lembut tapi efektif.
Ketahui Dukungan Alaminya klik di Sini

Faktor Usia

Seiring bertambahnya usia, terutama setelah 40 tahun, risiko kolesterol tinggi meningkat. Hal ini disebabkan oleh penurunan kemampuan hati untuk membuang kolesterol jahat (LDL) dari tubuh.

Baca Juga  Beragam Cara Menurunkan Kolesterol

Dengan memahami faktor risiko ini, langkah pencegahan yang tepat dapat diambil untuk menjaga kadar kolesterol tetap dalam batas normal dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan.

Rekomendasi TanyaDoc: Semakin banyak yang memilih pendekatan alami untuk atasi kolesterol.
Apirex Bharata hadir dengan formulasi herbal yang bantu mendukung proses alami tubuh mengelola kolesterol jahat.

Info Terkait klik di Sini

Menurunkan kolesterol tak cukup hanya menghindari makanan berlemak. Diperlukan gaya hidup sehat, pengelolaan stres, dan dukungan dari bahan alami.

Apakah Apirex Bharata bisa jadi solusi alami Anda?

Solusi Kesehatan Terlengkap - Tanyadoc
Solusi Kesehatan Terlengkap - Tanyadoc

Jika Anda ingin mendapatkan produk Apirex Bharata Anda bisa mencari informasi di Google atau Marketplace terpercaya favorit Anda.


Tambah Wawasanmu dengan Kuis: kolesterol!

Berlangganan Newsletter TANYADOC

Artikel Menarik Setiap Minggu! Daftar & Nikmati Bacaan Berkualitas!

This field is required.

Kami tidak mengirim spam! Baca privacy policy untuk informasi lebih lanjut.

Table of Contents

Artikel Terkait

Kolesterol - Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Diagnosis Kolesterol dan Gaya Hidup: Kunci Memantau dan Mengontrol Kesehatan Anda
Kolesterol - Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Kolesterol Tinggi: Pengertian, Penyebab, dan Dampaknya pada Kesehatan
Kolesterol - Bharata
Cegah Kolesterol Tinggi dengan Mudah: No. 2 Jarang Disadari!
Kolesterol - Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Gejala Kolesterol: Siapa yang Berisiko? & Langkah Efektif Menjaga Kolesterol
Kolesterol Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Beragam Cara Menurunkan Kolesterol
Kolesterol - Bharata
Pengobatan Kolesterol Tinggi: Gaya Hidup Sehat hingga Pengobatan Medis
Kolesterol-Tinggi-tanyadoc
Waspadai Kolesterol Tinggi! Ini Gejala & Cara Mengatasinya
Kolesterol - Bharata
Memahami Hiperkolesterolemia: Penyebab, Risiko, dan Pentingnya Pengelolaan Kolesterol

Artikel Populer

Berat Badan Ideal - Solusi Kesehatan Terlengakap
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dan Tips Menjaga Tubuh Ideal
Memiliki berat badan...
Mengatasi Vertigo - Apirex Bharata
5 Cara Ampuh Mengatasi Vertigo untuk Perempuan Aktif, No. 5 Paling Direkomendasikan!
“Jangan biarkan...
Kolesterol-Tinggi-tanyadoc
Waspadai Kolesterol Tinggi! Ini Gejala & Cara Mengatasinya
Kolesterol adalah...
Cara Menambah Berat Badan Secara Alami
Cara Menambah Berat Badan Secara Alami
Memiliki tubuh yang...
Hipertensi - Solusi Kesehatan Terlengkap
Ancaman Tersembunyi, Waspada Gejala Hipertensi dan Solusi Mengatasinya
Hipertensi, atau...
Langkah-Langkah Pertolongan Pertama pada Gejala Stroke
Langkah-Langkah Pertolongan Pertama pada Gejala Stroke
Stroke ringan sering...
CARA mengecilkan perut buncit
5 Cara Mengecilkan Perut Buncit di Rumah Agar Celana Lama Longgar Lagi
Perut buncit bukan...
Sakit Gigi - Cloventa Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Sakit Gigi - Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya Secara Efektif
Sakit gigi bisa...
Vertigo - Bharata - Solusi Kesehatan Terlengkap
Bahaya Vertigo: Risiko yang Perlu Anda Ketahui dan Waspadai
Vertigo sering dianggap...
cara menurunkan berat badan
Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu Secara Alami
Menurunkan berat...